Jogging, Nordic Walking, Gymnastik, Begleitung bei Gewichtsabnahme, jede Art von Bewegung.
Wenn Du es Dir vorgenommen hast mit dem Sport anzufangen oder an Gewicht abzunehmen und es immer wieder auf den nächsten Tag verschiebst, dann komme ich und trete Dir in den Hint…. und begleite Dich so lange, bis die Bewegung Dir Spaß macht und Du es schaffst, dich selbst zu motivieren . Ebenfalls wenn Du dich momentan gehen lässt oder einen Durchhänger hast (ich bin eine erfahrene und aktive Hobbysportlerin und kann Deinen inneren Schweinehund überlisten und überzeugen).
